{"id":1868,"date":"2024-12-14T09:42:03","date_gmt":"2024-12-14T09:42:03","guid":{"rendered":"https:\/\/meilleur-gravel-bike.fr\/?p=1868"},"modified":"2024-12-14T09:42:04","modified_gmt":"2024-12-14T09:42:04","slug":"prolongateur-gravel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/meilleur-gravel-bike.fr\/it\/prolongateur-gravel\/","title":{"rendered":"Prolongateurs en Gravel et Bikepacking : Notre Avis pour faire le bon choix en 2026"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">Oggi affronteremo un argomento molto popolare. <strong>Estensori<\/strong> sono installati su <strong>Biciclette da ghiaia<\/strong>. Non importa quale pratica svolgi quotidianamente, dal ciclismo all&#039;escursionismo <strong>bikepacking<\/strong>, questo accessorio fornisce <strong>vero valore aggiunto<\/strong>. Possono fare una differenza significativa nella tua esperienza di guida. Vedremo in questo articolo perch\u00e9 cos\u00ec tanti <strong>ciclisti <\/strong>superare il corso. IL <strong>modelli diversi<\/strong> disponibili sul mercato. Per permetterti di fare una scelta informata ed evitare <strong>errori classici<\/strong> quando abbiamo troppa fretta nel fare la nostra scelta.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_86 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Riepilogo<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Attiva\/disattiva Sommario\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Attiva\/disattiva<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewbox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseprofile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/meilleur-gravel-bike.fr\/it\/prolongateur-gravel\/#notre_top_5_des_prolongateurs_gravel\" >I nostri TOP 5 estensori Gravel<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/meilleur-gravel-bike.fr\/it\/prolongateur-gravel\/#pourquoi_installer_des_prolongateurs_sur_son_gravel\" >Perch\u00e9 installare le estensioni sulla tua ghiaia?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/meilleur-gravel-bike.fr\/it\/prolongateur-gravel\/#des_gains_aerodynamiques_et_vitesse\" >Guadagni aerodinamici e di velocit\u00e0<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/meilleur-gravel-bike.fr\/it\/prolongateur-gravel\/#un_confort_sur_les_longues_sorties\" >Comfort durante le lunghe uscite<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/meilleur-gravel-bike.fr\/it\/prolongateur-gravel\/#economie_denergie\" >Risparmio energetico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/meilleur-gravel-bike.fr\/it\/prolongateur-gravel\/#les_prolongateurs_pour_le_bikepacking_et_lultra_distance\" >Estensori per bikepacking e ultra distanza<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/meilleur-gravel-bike.fr\/it\/prolongateur-gravel\/#quel_prolongateur_pour_votre_velo\" >Quale extender per la tua bici?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/meilleur-gravel-bike.fr\/it\/prolongateur-gravel\/#les_prolongateurs_longs\" >Estensioni lunghe<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/meilleur-gravel-bike.fr\/it\/prolongateur-gravel\/#les_prolongateurs_courts\" >Brevi estensioni<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/meilleur-gravel-bike.fr\/it\/prolongateur-gravel\/#les_materiaux_des_extensions\" >Materiali di estensione<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/meilleur-gravel-bike.fr\/it\/prolongateur-gravel\/#les_alternatives_plus_discrete_aux_prolongateurs\" >Alternative pi\u00f9 discrete agli extender<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/meilleur-gravel-bike.fr\/it\/prolongateur-gravel\/#module_aero_farr\" >Modulo Farr Aero<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/meilleur-gravel-bike.fr\/it\/prolongateur-gravel\/#les_poignets_ergonomique\" >Polsi ergonomici<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/meilleur-gravel-bike.fr\/it\/prolongateur-gravel\/#reglage_et_utilisation_des_prolongateurs\" >Regolazione e utilizzo degli estensori<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/meilleur-gravel-bike.fr\/it\/prolongateur-gravel\/#evitez_un_positionnement_agressif\" >Evitare posizionamenti aggressivi<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/meilleur-gravel-bike.fr\/it\/prolongateur-gravel\/#ajustez_la_selle_et_la_potence\" >Regolare la sella e l&#039;attacco manubrio&nbsp;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/meilleur-gravel-bike.fr\/it\/prolongateur-gravel\/#progressez_graduellement\" >Progredire gradualmente<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-18\" href=\"https:\/\/meilleur-gravel-bike.fr\/it\/prolongateur-gravel\/#restez_vigilant_pour_la_securite\" >Rimani vigile per la sicurezza<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"notre_top_5_des_prolongateurs_gravel\"><\/span>I nostri TOP 5 estensori Gravel<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size wp-block-paragraph\"><em>*Consegna, stock disponibile e prezzo da verificare in negozio<\/em><\/p>\n\n\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size wp-block-paragraph\"><em>*Consegna, stock disponibile e prezzo da verificare in negozio<\/em><\/p>\n\n\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size wp-block-paragraph\"><em>*Consegna, stock disponibile e prezzo da verificare in negozio<\/em><\/p>\n\n\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size wp-block-paragraph\"><em>*Consegna, stock disponibile e prezzo da verificare in negozio<\/em><\/p>\n\n\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size wp-block-paragraph\"><em>*Consegna, stock disponibile e prezzo da verificare in negozio<\/em><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"pourquoi_installer_des_prolongateurs_sur_son_gravel\"><\/span>Perch\u00e9 installare le estensioni sulla tua ghiaia?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sicuramente hai visto usare i corridori del Tour de France <strong>questo tipo di manubrio<\/strong> durante una cronometro, giusto? E questo \u00e8 ci\u00f2 che a <strong>estensore<\/strong>. Tranne quello per l&#039;uso in <strong>Ghiaia<\/strong>, ovviamente opteremo per qualcosa di pi\u00f9 <strong>pratico e confortevole<\/strong>. Queste sono semplici estensioni posizionate <strong>l&#039;estremit\u00e0 della gruccia<\/strong>. Questo semplice accessorio pu\u00f2 davvero cambiarti la vita su determinati percorsi. Sicuramente non in uso<strong> Ogni tipo di terreno<\/strong> ma durante <strong>bella escursione<\/strong>, esperienza e tutto il resto!&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"gb-block-image gb-block-image-8d307898\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"849\" height=\"411\" class=\"gb-image gb-image-8d307898\" src=\"https:\/\/meilleur-gravel-bike.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/prolongateur-gravel.jpg\" alt=\"uscita con estensioni sulla ghiaia\" title=\"estensore di ghiaia\" srcset=\"https:\/\/meilleur-gravel-bike.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/prolongateur-gravel.jpg 849w, https:\/\/meilleur-gravel-bike.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/prolongateur-gravel-300x145.jpg 300w, https:\/\/meilleur-gravel-bike.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/prolongateur-gravel-768x372.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 849px) 100vw, 849px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size wp-block-paragraph\"><em>Soucre: canale ciclistico di ghiaia<\/em><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"des_gains_aerodynamiques_et_vitesse\"><\/span>Guadagni aerodinamici e di velocit\u00e0<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La prima volta che ho provato <strong>estensori<\/strong>, Ero ancora un corridore competitivo. Eravamo in una corsa a tappe su strada regionale e abbiamo avuto un <strong>contro l&#039;orologio<\/strong> per squadra. La velocit\u00e0 ottenuta proprio con questa notizia <strong>posizione aerodinamica<\/strong> mi ha lasciato senza fiato la prima volta. Fondamentalmente, per lo stesso <strong>energia spesa<\/strong>, vai molto pi\u00f9 veloce.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">E questo lo consente <strong>mescolare le posizioni<\/strong> sulla bici a seconda del terreno del percorso. Quando ci troviamo su parti molto lisce \u00e8 a <strong>grande vantaggio<\/strong>. Guidare faccia a faccia pu\u00f2 essere stancante quando sei solo. Con gli estensori, questo ti consente di superare queste sezioni difficili <strong>riducendo la resistenza al vento<\/strong>. Semplicemente con una postura in pi\u00f9 <strong>aerodinamica su ghiaia<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"un_confort_sur_les_longues_sorties\"><\/span>Comfort durante le lunghe uscite<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">I vantaggi di <strong>estensori<\/strong> non fermarti a <strong>aerodinamica<\/strong>. Offrono anche un guadagno di <strong>benessere<\/strong> prezioso, soprattutto durante le lunghe uscite. L&#039;unica cosa a cui prestare attenzione \u00e8 <strong>regolazione della postura<\/strong>. Pu\u00f2 essere pi\u00f9 o meno aggressivo a seconda delle tue preferenze e di ci\u00f2 che riesci a gestire. Puoi davvero regolare le impostazioni e <strong>andateci gradualmente<\/strong> All&#039;inizio. Sicuro di <strong>lunghe uscite<\/strong>, posso dirti che allevia notevolmente il tuo <strong>polsi<\/strong>, tuo <strong>le spalle<\/strong>, e il tuo <strong>Indietro<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"economie_denergie\"><\/span>Risparmio energetico<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mi dirai che \u00e8 una conseguenza che ne deriva <strong>pi\u00f9 benessere<\/strong>. Non \u00e8 falso! Meno stress significa meno dispendio energetico. La tensione nei muscoli diminuisce, <strong>una posizione pi\u00f9 aerodinamica<\/strong> segue quindi da a <strong>risparmio energetico<\/strong>. Tutti questi piccoli dettagli sommati insieme significano che possiamo navigare di pi\u00f9 <strong>lunghe distanze<\/strong>. O semplicemente superare le prove con <strong>meno fatica<\/strong>. Il che \u00e8 molto prezioso durante le escursioni a tappe <strong>recupero<\/strong>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"les_prolongateurs_pour_le_bikepacking_et_lultra_distance\"><\/span>Estensori per bikepacking e ultra distanza<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"gb-block-image gb-block-image-26df37b6\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"850\" height=\"445\" class=\"gb-image gb-image-26df37b6\" src=\"https:\/\/meilleur-gravel-bike.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/prolongateurs-bikepacking.jpg\" alt=\"estensori per bikepacking e ultra distanza\" title=\"estensioni-bikepacking\" srcset=\"https:\/\/meilleur-gravel-bike.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/prolongateurs-bikepacking.jpg 850w, https:\/\/meilleur-gravel-bike.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/prolongateurs-bikepacking-300x157.jpg 300w, https:\/\/meilleur-gravel-bike.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/prolongateurs-bikepacking-768x402.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 850px) 100vw, 850px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Con il <strong>benefici <\/strong>sopra citato, potete ben immaginare che l&#039;uso di <strong>Gli estensori di ghiaia sono l&#039;ideale.<\/strong> La pratica di <strong>Bikepacking<\/strong> E <strong>ultra distanza<\/strong> non sono quasi pi\u00f9 un&#039;opzione per questo accessorio. Provarli \u00e8 adottarli! Sostenersi nel tempo \u00e8 la sfida che affrontiamo durante lunghi periodi di tempo. <strong>escursioni su ghiaia<\/strong>. Senza questi <strong>estensioni del gancio<\/strong>, ciao resistenza al vento!&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ma la cosa pi\u00f9 importante \u00e8 il sollievo che il <strong>estensioni sulla gruccia<\/strong>. A livello corporeo. <strong>In <em><a href=\"https:\/\/meilleur-gravel-bike.fr\/it\/gravel-bikepacking\/\">bikepacking<\/a><\/em><\/strong>, \u00e8 comune avvertire intorpidimento alle mani. <strong>La posizione sdraiata<\/strong> consente agli estensori di <strong>distribuire il peso corporeo<\/strong> pi\u00f9 uniformemente. Quindi c&#039;\u00e8 meno pressione sulle mani. Permetti anche ai tuoi tricipiti di lavorare in modo diverso. Diversifica il tuo <strong>posizioni sulla bicicletta<\/strong> ti permette di recuperare e <strong>non accumulare tensione<\/strong> in un&#039;area troppo mirata.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Infine, l&#039;uso degli estensori <strong>durante le escursioni e i lunghi viaggi <\/strong>pu\u00f2 davvero migliorare le tue prestazioni. A condizione, per\u00f2, che <strong>regolarli correttamente<\/strong>. Non si tratta di metterti in una posizione contro il tempo e dirti che mi stancher\u00f2 meno. C&#039;\u00e8 un mezzo felice in cui trovarsi <strong>pratica della ghiaia<\/strong>. \u00c8 come nel triathlon, ogni disciplina ha la sua <strong>impostazione adatta<\/strong> alla sua disciplina.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"quel_prolongateur_pour_votre_velo\"><\/span>Quale extender per la tua bici?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Con tutto <strong>pratiche ciclistiche<\/strong> che esistono, ce ne sono tanti diversi da adattare ad ogni disciplina. Ognuno di loro offre <strong>caratteristiche specifiche<\/strong> per rispondere a vari <strong>esigenze e stili di guida<\/strong>. Vediamo i principali che troviamo, ispirati alla strada e <strong>Triathlon.<\/strong>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"gb-block-image gb-block-image-aee87ff4\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"850\" height=\"433\" class=\"gb-image gb-image-aee87ff4\" src=\"https:\/\/meilleur-gravel-bike.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/quel-prolongateur-pour-votre-velo.jpg\" alt=\"Quale extender per la tua bici?\" title=\"quale-estensione-per-la-tua-bici\" srcset=\"https:\/\/meilleur-gravel-bike.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/quel-prolongateur-pour-votre-velo.jpg 850w, https:\/\/meilleur-gravel-bike.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/quel-prolongateur-pour-votre-velo-300x153.jpg 300w, https:\/\/meilleur-gravel-bike.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/quel-prolongateur-pour-votre-velo-768x391.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 850px) 100vw, 850px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"les_prolongateurs_longs\"><\/span>Estensioni lunghe<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">I modelli pi\u00f9 lunghi sono ideali per <strong>bikepacking <\/strong>e le prove <strong>ultra-distanza<\/strong>. Loro permettono <strong>massimizzare la posizione<\/strong> sdraiarsi. E un profilo aerodinamico migliore per risparmiare denaro quando sei solo di fronte al vento.&nbsp; <strong>Ci sono tre forme<\/strong> soprattutto :&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>La destra<\/strong> : oggi pi\u00f9 raro, offre una postura sdraiata tradizionale.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>La dichiarazione <\/strong>: Aiuta a rilassare i polsi e a ridurre la tensione sugli avambracci.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>A forma di S<\/strong> : Questo design riduce la pressione sugli avambracci, offrendo un maggiore comfort sulle lunghe distanze.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"les_prolongateurs_courts\"><\/span>Brevi estensioni<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Questi prodotti sono discreti e sono caratterizzati da a <strong>posizione pi\u00f9 compatta<\/strong> con i polsi ravvicinati. Molto <strong>pi\u00f9 adattato<\/strong> per i ciclisti che amano pedalare in gruppo. Essi sono <strong>abbastanza versatile<\/strong> da preservare <strong>tutto l&#039;anno<\/strong>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Meno rischioso in caso di caduta. \u00c8 un buon compromesso che ho scelto personalmente. Ne ho persino installato uno sul mio <strong>andare in mountain bike<\/strong> Per dirvi tutto! oltre a questo <strong>tipologia di accessori<\/strong> molto breve \u00e8 compatibile con <strong>tutti i tipi di bici<\/strong>. Originariamente in bicicletta <strong>strada e triathlon<\/strong>, oggi in poi <strong>andare in mountain bike <\/strong>e il<strong> <\/strong><em><strong><a href=\"https:\/\/meilleur-gravel-bike.fr\/it\/gravel-pas-cher\/\">Gravel economica<\/a><\/strong><\/em> !&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"les_materiaux_des_extensions\"><\/span>Materiali di estensione<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La maggior parte dei modelli presenti in <strong>questa categoria di accessori<\/strong> sono realizzati in alluminio. E come per le biciclette in generale, l\u2019alluminio \u00e8 pi\u00f9 economico. I prodotti a base di carbonio lo sono <strong>accendino<\/strong> \u00e8 ben noto ma anche pi\u00f9 costoso. <strong>Il prezzo a volte non \u00e8 molto giustificato<\/strong> Per <strong>qualche grammo guadagnato trovo<\/strong>. Comunque tutto dipende dal tuo livello e dal tuo budget. \u00c8 certo che \u00e8 passato ovunque, con <strong>le borse<\/strong>, le borse, <strong>le ruote<\/strong>, scarpe, sella e <strong>ovviamente la bicicletta<\/strong>, risparmiare qualche grammo su ogni componente non \u00e8 trascurabile! Anche <strong>le gomme<\/strong> possono influenzare il peso della bicicletta.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"les_alternatives_plus_discrete_aux_prolongateurs\"><\/span>Alternative pi\u00f9 discrete agli extender<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vediamo molti ciclisti <strong>bici da strada<\/strong> che spesso mettevano i pani vicino al patibolo per averne a <strong>profilo pi\u00f9 aerodinamico<\/strong>. Ma se sei abbastanza sfortunato da finire in una buca, perderai rapidamente il controllo. Ora c&#039;\u00e8 un kit di <strong>estensore <\/strong>Abbastanza discreto e fornisce un po&#039; pi\u00f9 di sicurezza.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"module_aero_farr\"><\/span>Modulo Farr Aero<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Questo <strong>prolunga del manubrio<\/strong> \u00e8 perfetto per avere una posizione pi\u00f9 curva sulla bici. Il suo design \u00e8 piuttosto unico e regolabile a piacimento. Possiamo anche <strong>installare un GPS<\/strong> nella parte anteriore. <strong>Il peso \u00e8 molto leggero<\/strong> ed \u00e8 compatibile con qualsiasi tipo di pratica e bici.<\/p>\n\n\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size wp-block-paragraph\"><em>*Consegna, stock disponibile e prezzo da verificare in negozio<\/em><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"les_poignets_ergonomique\"><\/span>Polsi ergonomici<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un&#039;alternativa ancora pi\u00f9 leggera sono <strong>polsi ergonomici<\/strong>. Perfetto per le bici orientate al fuoristrada. Ne vediamo parecchi anche in mountain bike! Secondo il marchio, <strong>un guadagno di 14 watt<\/strong> ci si aspetterebbe con un posizionamento con<strong> l&#039;impostazione giusta<\/strong>. Tra gli accessori pi\u00f9 piccoli per <strong>ridurre la resistenza al vento<\/strong> e variare le posizioni sulla bici.<\/p>\n\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">*Consegna, stock disponibile e prezzo da verificare in negozio<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"reglage_et_utilisation_des_prolongateurs\"><\/span>Regolazione e utilizzo degli estensori<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Avere quello giusto <strong>la regolazione \u00e8 essenziale<\/strong> per trarne il massimo in termini di <strong>benessere<\/strong> sulla bici e sulle prestazioni. Ecco i punti importanti per sfruttarlo al meglio.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"evitez_un_positionnement_agressif\"><\/span>Evitare posizionamenti aggressivi<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Evita Impostazioni <strong>troppo aerodinamico<\/strong>. L\u2019obiettivo \u00e8 mantenere un equilibrio che tuteli il <strong>ciclista<\/strong> e ottimizzare la postura. Non devi averlo <strong>Dolore<\/strong> Agli <strong>le spalle<\/strong> o a <strong>Indietro<\/strong> durante le tue uscite<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"ajustez_la_selle_et_la_potence\"><\/span>Regolare la sella e l&#039;attacco manubrio&nbsp;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c8 molto probabile che dovrai farlo <strong>regolare la sella<\/strong> a causa dell&#039;uso di <strong>estensori<\/strong>. In generale, dovrai farlo <strong>spostarlo leggermente in avanti<\/strong> per compensare questa nuova configurazione sulla bici. Possiamo anche considerare un accorciamento <strong>la dimensione <\/strong>del tuo <strong>forca<\/strong> per facilitare l&#039;uso di questo <strong>nuovo accessorio<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"progressez_graduellement\"><\/span>Progredire gradualmente<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se non l&#039;hai mai usato <strong>estensori in precedenza<\/strong>, \u00e8 importante dare tempo al tuo corpo <strong>abituarsi a<\/strong>. Inizia trascorrendo una piccola parte del tuo tempo di viaggio durante i tuoi giri in bicicletta. pu\u00f2 essere <strong>10%<\/strong> la durata della tua uscita la prima volta. Dopo, <strong>aumentare gradualmente<\/strong> questa durata.&nbsp; <strong>20%<\/strong>, Poi&nbsp; <strong>40%<\/strong>, a seconda della sensazione e del dolore che questo genera nel corpo.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"restez_vigilant_pour_la_securite\"><\/span>Rimani vigile per la sicurezza<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quando usi <strong>questo tipo di bar<\/strong>, ricordati che <strong>accesso ai freni<\/strong> \u00e8 pi\u00f9 difficile. \u00c8 quindi necessario rimanere vigili sulla strada, poich\u00e9 il tempo di reazione sar\u00e0 leggermente pi\u00f9 lungo. Inoltre, i tuoi avambracci sono pi\u00f9 vicini <strong>l&#039;asse dello sterzo<\/strong>, le tue traiettorie possono diventare <strong>meno preciso<\/strong>, allora \u00e8 consuetudine fare pi\u00f9 attenzione quando si gira\u2026<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Oggi affronteremo un argomento molto popolare. Le estensioni sono installate sulle bici Gravel. Qualunque cosa tu faccia quotidianamente, dal ciclismo al bikepacking, questo accessorio fornisce un vero valore aggiunto. Possono fare una differenza significativa nella tua esperienza di guida. 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